maandag 23 februari 2009

Het natuurlijk korset

Ik stond vorige week op met een stijve ...nek en rug. Sindsdien zit alles muurvast, volledig geblokkeerd. Ik loop nu al een week scheef rond, ik slaap slecht en een goede zithouding zit er niet meer in. Probeer vooral mijn wervel niet aan te raken, mijn ruggengraat zou er wel eens uit durven schieten.

Op voorschrift van de dokter moest ik naar een kinesist om het natuurlijk korset deftig aan te spannen. Vanaf nu moet ik op mij houding letten.


Mijn actiepunten op een rijtje
  • Zitbal op het werk
  • Spoedcursus rechtopzitten
  • Yoga voor zwangeren
  • Rughygiëne
  • Zwemles voor bejaarden
  • Ademen voor middenriffen
  • Massage door het vrouwtje
Dat gaat zeker goedkomen met mijn rug.

5 opmerkingen:

[muggenbeet] zei

Jouw situatie is me niet vreemd Frank. Je vrouw moeten vragen om je sokken aan te doen, uit het bed laten glijden omdat opstaan niet lukt, je eigen poep iet kunnen proper vegen omdat je je gat niet kan opheffen, ...

de rug is kostbaar, verzorg je goed (schakel die van u zoveel mogelijk in).

Tony zei

doe er 3 sessies bij een Chinese masseur bij en je bent tegen de shortski helemaal in shape!

Frank zei

Muggenbeet, ik kan voorlopig nog steeds mijn eigen gat vegen. Daar krijg ik pas volgende week problemen mee ;)

Tony, ik denk dat ik voor een ayuervedische massage op cronos ga ;)

moes zei

Waarom schiet ik hier in de lach ipv bezorgd te zijn? Die zere rug heb je niet van vreemden maar ik kan je die zwangerschapsyoga sterk aanbevelen, verder: vingertrekkers mijden: )
kusjes

Anoniem zei

Hoi,

Hielp het bij jou? Ik heb 3 maanden bij de kine gelopen met nul komma nul resultaat. Had jij wel dingen waar je wat aan had?