Het grote nadeel van tijdens de winter te gaan lopen, is dat het koud is. Je buiten begeven zonder geautomatiseerd vervoer is dom. Een uur rondhossen in een belachelijk fluo trainingspakske is nog dommer.
Om mijn runners high toch te behouden, breng ik variatie aan in mijn loopschema. Als het past, jog ik met iemand mee. Dat heeft meerdere voordelen.
- het is minder saai
- je moedigt elkaar aan
- je leert nieuwe routes kennen
- één van de twee verlegt zijn grenzen
3 opmerkingen:
jij bent toch een echte atleet :-)
Volgende week doen we het nog eens over; langs de kerstmarkt en ribbetjes eten, mmmmmmm
x je tinte
wordt ge daar niet moe van, van zo te lopen?
@tinte ribbekes!
@muggenscheet ik word lopen niet moe nee
Een reactie posten