donderdag 29 juli 2010

Tarrel

Weet je nog in de goeie oude tijd? Als je toen een woordje niet snapte, greep je nog automatisch naar een woordenboek. Dat ging echt pokke traag.

Gelukkig zijn we tegenwoordig gezegend met google. Woorden als blue waffle, tarrel en swaffelen hebben nu geen geheimen meer. En dat is maar goed ook.

maandag 19 juli 2010

Ge staat ewa vettekes

Ik liet me onlangs testen om te zien of ik in staat ben om een marathon te lopen. Dit was de voorlopige feedback.

"Ge staat nogal vettekes voor ne marathonloper."

Dat kwam hard aan. Eigenlijk zeiden ze dat 88 kg nogal veel is voor iemand die traint voor de marathon. Het ABC sportlab gaf mij als advies dat ik minder op asfalt moest gaan lopen en meer runs op de atletiekpiste of in den bos moest plannen.

Zeker geen lichte wedstrijdschoenen aanschaffen, maar van die goed ondersteunende loopschoenen die de schokken optimaal opvangen.
Mijn Asics 2150 werden goedgekeurd.

Dus denk aan uw gewrichten en ligamenten vetzakskes. Wrijf ze lekker in met een zalfke, loop voorzichtig, koop goede loopschoenen en bouw rustig op. Blessures zijn nooit veraf!

zondag 11 juli 2010

Te veel

Te veel warm! Te veel loop. Te veel zwembad! Te veel Sterre geniet.
Oooh, kan ni blog ni.